El autor superventas seg n el New York Times, Dr. Alejandro Junger, nos regala en esta secuela de su programa oficial de desintoxicaci n un sistema detallado, personalizado y cient ficamente aprobado para deshacernos de las toxinas de nuestro cuerpo en una semana. Sin importar d nde vive, qu edad tiene o de qu padece: en tan solo siete d as podr cambiar el curso de su salud para siempre.

Este revolucionario programa de desintoxicaci n de siete d as es la culminaci n de treinta a os de investigaci n, educaci n y pr ctica por parte del Dr. Alejandro Junger. Est basado en los principios b sicos de la medicina funcional, la medicina Ayurv dica y los ayunos intermitentes. Cada una de estas pr cticas por s misma puede ayudarnos a conseguir positivos y duraderos resultados, pero, al practicarlas todas juntas, ayudan a que nuestros cuerpos se pongan saludables, pierdan peso, se libren de s ntomas y se restauren.

El aire que respiramos, el agua que bebemos y en el que nos ba amos, los productos de belleza que utilizamos, los detergentes con los que limpiamos, los medicamentos que tomamos, pero, sobre todo, los alimentos que consumimos est n llenos de sustancias t xicas que causan todo tipo de disfunciones. Esto ya lo sabemos, pero nos sentimos impotentes ante sus efectos: el estre imiento, los dolores corporales, las alergias, las migra as, las subidas de peso, el insomnio, la depresi n y la ansiedad son alguno de ellos. Dejados al azar, estos s ntomas pueden transformarse en aut nticas enfermedades; algunas podr an, incluso, cambiarle la vida a uno, pero en hasta en los mejores casos, nos dejan sinti ndonos inc modos e indispuestos. EL M TODO CLEAN 7 es una soluci n viable y cient ficamente aprobada para combatir este exceso. Este programa de siete d as le guiar en su d a a d a, e incluso por hora, gracias al plan de comidas y las deliciosas recetas que le ofrece para garantizar su xito.

Todo lo que necesita saber est en estas p ginas y dentro de una semana se sentir no solo incre ble, sino que lucir mejor f sicamente, tendr la mente m s n tida y entender cuales alimentados trabajan para usted y cuales no. Podr descubrir esto por s mismo sin acudir a costosas y, a menudo, inexactas pruebas de alegr a. EL M TODO CLEAN 7 es la inspiraci n saludable que ha estado esperando. Alejandro Junger, MD

Si ha estado buscando un libro o un programa para llevarlo al pr ximo nivel con su salud a nivel general, EL M TODO CLEAN 7 es la soluci n. Descubre lo que es estar realmente saludable

ALEJANDRO JUNGER, M.D. naci y se gradu de la escuela de medicina en Uruguay. Es el autor superventas de Clean y Clean Gut elogiado por el New York Times. Termin su entrenamiento en medicina interna en el hospital New York University Downtown junto con su beca de investigaci n en cardiolog a en el hospital Lenox Hill. Despu s de su entrenamiento m dico, estudi medicina oriental en India. El Dr. Junger es el fundador de Clean, una compa a de bienestar que ayuda a las personas a vivir m s sanamente al orientarlos a trav s de programas focalizados. Vive en Los ngeles con su esposa y tres hijos. Puede leer m s acerca de l en: www.cleanprogram.com.