e Raja Yoga est connu sous le nom de: "Yoga Royal". Avec une telle appellation cela n'aurait pas du passer inaperu. Alors qu'en rZalitZ il est trs peu diffusZ et pratiquZ. Le but de cet ouvrage est de prZsenter cette voie de connaissance de soi, cette voie spirituelle. L objectif du livre Les 8 moyens du Raja Yoga est d offrir la possibilitZ tous les yogis et non-yogis de pouvoir intZgrer le Raja Yoga dans leur pratique. Les non-yogis auront plus de mal rentrer dans cette philosophie, mais, comme tous les termes sont expliquZs de faon simple, l'ouvrage reste accessible au plus grand nombre. C'est la partie opZrationnelle du Raja Yoga, aux huit moyens, qu'est dZdiZ ce livre. Re-contextualisZ pour un lecteur en qute d'un cheminement spirituel vers la libZration de l'Ego, les huit moyens sont clairement expliquZs. La partie posture n'est pas incluse dans l'ouvrage, mais fait l'objet d'un ouvrage dZj paru sous le titre "Le mZmento de la Vie anti-stress".