Vous sentez-vous exasp r et impuissant face la d pendance d'un membre de votre famille ?

tes-vous au bout du rouleau, ayant essay tout ce quoi vous pouviez penser afin de faire arr ter cette d pendance ?

Si une personne que vous aimez se livre des comportements de d pendance tels que l'abus d'alcool et de drogues, les troubles alimentaires, la cigarette, les probl mes de jeu, la d pendance Internet, la d pendance au sexe, les troubles d'achats excessifs compulsifs ou la d pendance affective, vous vivez sans aucun doute de l'impr visibilit dans votre relation.

Quelques-unes des motions les plus communes que vous vivrez incluent

• la culpabilit et la honte
• la col re et l'anxi t
• la confusion et l'impuissance

Que l'accro dans votre vie soit votre poux, votre partenaire, votre parent, votre enfant, votre ami ou votre coll gue, la cl pour changer cette r alit pour vous se trouve dans la redirection de l'attention que vous portez la d pendance de votre proche vers votre propre gestion de vos besoins personnels. Aimer un accro, s'aimer soi-m me les 10 trucs de survie pour aimer une personne d pendante pr sente une approche radicalement fra che pour vous aider descendre des montagnes russes chaotiques de la d pendance, pour maintenir votre propre sant mentale et s r nit et pour vivre une vie meilleure.