A bheil tinneas inntinn ort fh in no air cuideigin? Na smaoinich thu a-riamh d as urrainn dhut a dh anamh gus do chuideachadh? Is e an leabhar seo do fhreagairt Gus trom-inntinn a thuigsinn gu h-iomlan, feumaidh tu isteachd gu furachail agus gu furachail ris an fheadhainn againn a tha fo chasaid. Tha e cudromach gum bi neach sam bith le tinneas inntinn air a l imhseachadh le coibhneas, sp is agus urram, chan ann le stiogma, claon-bhreith agus t ir oir tha sinn a 'sabaid ann am bl r taobh a-muigh sealladh is tuigse neach. D reach air sg th nach eil sinn a 'coimhead tinn, chan eil sin a' ciallachadh nach eil sinn. Is e adhbhar an leabhair seo s il a thoirt air tinneas inntinn bhon taobh a-muigh bho shealladh aon neach a th inig be .