Il mondo delle arti marziali sempre stato avvolto da un alone di mistero, alimentato dalle leggende e dai miti che sono giunti fino a noi. Si sa, per , che in ogni storia c' un fondo di verit , ma come distinguerla? Nel libro analizzer vari aspetti di queste discipline, da quelli pi pratici come le tecniche di combattimento a quelli pi misteriosi come l'utilizzo dell'energia interiore, tutto visto con occhio razionale e analitico. In oltre una sezione dedicata a come le arti orientali abbiano influenzato la nostra cultura attraverso film e fumetti. Una guida per chi vuole avere una visione pi ampia sulle arti marziali, un viaggio tra leggende e verit .