Esta receta es el sue o de cualquier persona que desee alimentarse bien, de manera f cil, r pida, y econ mica, ya que su preparaci n se basa en la combinaci n de importantes vegetales, condimentos, y oligoelementos naturales que le ayudaran a reponer vitaminas y minerales a su organismo, a fortalecer su sistema renal y cardiovascular, a controlar el estre imiento, por su bajo contenido en calor as y alto contenido en fibras y cidos grasos omega 3 y 6 es un alimento perfecto para ayudar a combatir la obesidad ya que le permite saciar el hambre a la vez que tiene un efecto diur tico. Atr vase a probar esta deliciosa ensalada: no tardar m s de 10 minutos en su preparaci n.