Attention, ne jouez pas avec votre cerveau en tentant de lui faire croire que tout va bien Vous risquez de d clencher une r action totalement oppos e et de perdre votre confiance en soi. La confiance en soi est un sentiment fondamental dans notre d veloppement personnel. Elle n'est pas inn e. Bien au contraire. Elle se construit d s notre plus jeune ge travers le regard des autres et principalement celui de nos parents. Puis, tout au long de notre vie, ce sentiment continuera voluer. Avoir une bonne confiance en soi nous permet d'entreprendre des d fis personnels en sachant mesurer la complexit de chaque mission que nous acceptons et en reconnaissant nos forces et nos faiblesses. Cette appr ciation tr s juste de nous-m mes est la base de notre envie d'entreprendre. Parfaitement connaisseur de nos propres capacit s, nous savons quelles sont les choses que nous pouvons r aliser et celles qui sont hors de port e. C'est cette justesse de l' valuation qui nourrit nos succ s. En reconnaissant nos faiblesses avec justesse et sans que cela nuise l'expression de nos qualit s, nous ressentons et nous d montrons une paix int rieure qui devient une force puissante, s re et pourtant mall able. Cette flexibilit est le teronfiance en soi d finit toutes les situations o l'appr ciation que nous nous portons est erron e. Elle peut tre fauss e en raison d'un exc s de confiance en soi ou, l'inverse, en raison d'un manque de confiance en soi. Si ces deux conditions s'expriment de mani re totalement diff rente, elles peuvent pourtant conduire des comportements n fastes qui sont relativement identiques: l'isolement, la difficult communiquer ou des checs r p t s. La confiance en soi est donc un point d' quilibre tr s pr cis qui nous permet de faire de grandes choses. - Quels sont les facteurs qui p sent sur la confiance en soi - Comment prendre confiance en soi ? - Quels sont les risques qui p sent sur une mauvaise confiance en soi ? travers les pages de ce livre vous d couvrirez - Comment nait la confiance en soi - Comment la corriger quand elle est mal proportionn e - Comment la pr server et finalement - Comment la transmettre vos proches Votre confiance en vous se construit sur 3 socles diff rents. - Votre rapport avec vous-m me - Vos rapports avec les autres et avoir la volont de s'am liorer Une bonne confiance en soi vous apportera un v ritable bien- tre, une profonde douceur de vivre et un quilibre harmonieux. Elle vous permettra de r ussir vos missions, car vous les aurez parfaitement mesur es. Elle vous permettra galement d'avoir de bonnes relations avec vos proches. Ce livre va changer votre fa on d' tre et vous montrer la voie de la r ussite.