Voir lucidement et honn tement son fonctionnement a conduit Betty voir que le monde qu'elle percevait tait un r ve, une illusion. Ce regard d sint ress l'am ne a constater que le r ve est un m canisme d sincarn , sans me, r p titif, une machine qui repose sur trois grands piliers: le mental r actif du r veur, les motions refoul es et l'identification au corps par une interpr tation des sensations. Il en r sulte un l cher-prise fondamental d'o nait un constat irr vocable: je suis identifi e un personnage qui pr tend exister et d tenir le pouvoir de changer sa destin . De ce l cher-prise nait une attention lucide, dans l'instant. Ce regard conscient, dont le compteur est constamment remis z ro, voit le jeu du personnage imaginaire et cela jusqu' dissolution compl te de cette illusion. Depuis, c'est le silence dans la t te, les petites voix se sont tues, elle vit d sormais d'instant en instant ce qu'elle appelle la paix permanente, la grande joie.