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Food & Fitness Diary: Rgime Alimentaire Agenda 90 JOURS: Journal minceur complter
| AUTHOR | Mes Cahiers Cheris |
| PUBLISHER | Createspace Independent Publishing Platform (01/23/2017) |
| PRODUCT TYPE | Paperback (Paperback) |
Description
Journal pour r gime 90 JOURS est le carnet de bord de ton r gime. - A compl ter chaque jour pour documenter son alimentation
- Parfait pour planifier et pr parer ses propres programmes hebdomadaires et pour se tenir aux objectifs fix s.
- Un gros plus de ce carnet de bord tient dans les pages- tapes sur lesquelles peuvent tre inscrits les tours de poitrine, de taille, de ventre, de fesses, etc.
- Sur chaque page-jour, le niveau de motivation et le degr de satisfaction peuvent tre coch s. Pour plus de motivation, chaque jour comporte des zones compl ter avec les horaires de ses repas, le temps de sommeil et autres informations utiles. - Mon tour de taille (jour 1 puis tous les 30 jours)
- Poids
- Petit-d jeuner, d jeuner, d ner, snacks
- Total des calories
- Temps de sommeil
- Eau
- Prot ines
- Activit (physique et intellectuelle)
- Niveau de motivation
- Degr de satisfaction
- Possibilit de fixation d'horaires en toute simplicit Les 90 pages-jour donnent une vue d'ensemble de l'absorption quotidienne de nutriments, de l'activit et de l' tat physiques.
Ce mignon journal minceur compl ter est le planificateur qui te motivera pour restructurer avec succ s ton alimentation, et ton compagnon quotidien vers un corps de r ve
Pr vu pour 90 jours. Le journal alimentaire peut commencer n'importe quel moment. Les pages int rieures du journal sont de couleur cr me et reli es dans une couverture souple brillante (reliure mince flexible, pas de couverture rigide) - Parfait pour les clientes qui pr f rent les cahiers l gers et pratiques. Mise en page et interlignes agr ables. Le volume fait 15,2 x 22,8 cm, pour 0,6 cm d' paisseur.
- Parfait pour planifier et pr parer ses propres programmes hebdomadaires et pour se tenir aux objectifs fix s.
- Un gros plus de ce carnet de bord tient dans les pages- tapes sur lesquelles peuvent tre inscrits les tours de poitrine, de taille, de ventre, de fesses, etc.
- Sur chaque page-jour, le niveau de motivation et le degr de satisfaction peuvent tre coch s. Pour plus de motivation, chaque jour comporte des zones compl ter avec les horaires de ses repas, le temps de sommeil et autres informations utiles. - Mon tour de taille (jour 1 puis tous les 30 jours)
- Poids
- Petit-d jeuner, d jeuner, d ner, snacks
- Total des calories
- Temps de sommeil
- Eau
- Prot ines
- Activit (physique et intellectuelle)
- Niveau de motivation
- Degr de satisfaction
- Possibilit de fixation d'horaires en toute simplicit Les 90 pages-jour donnent une vue d'ensemble de l'absorption quotidienne de nutriments, de l'activit et de l' tat physiques.
Ce mignon journal minceur compl ter est le planificateur qui te motivera pour restructurer avec succ s ton alimentation, et ton compagnon quotidien vers un corps de r ve
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Product Format
Product Details
ISBN-13:
9781542690799
ISBN-10:
154269079X
Binding:
Paperback or Softback (Trade Paperback (Us))
Content Language:
French
More Product Details
Page Count:
100
Carton Quantity:
70
Product Dimensions:
5.98 x 0.24 x 9.02 inches
Weight:
0.35 pound(s)
Country of Origin:
US
Subject Information
BISAC Categories
Self-Help | Journaling
Descriptions, Reviews, Etc.
publisher marketing
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- Temps de sommeil
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- Prot ines
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Pr vu pour 90 jours. Le journal alimentaire peut commencer n'importe quel moment. Les pages int rieures du journal sont de couleur cr me et reli es dans une couverture souple brillante (reliure mince flexible, pas de couverture rigide) - Parfait pour les clientes qui pr f rent les cahiers l gers et pratiques. Mise en page et interlignes agr ables. Le volume fait 15,2 x 22,8 cm, pour 0,6 cm d' paisseur.
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