En el interior, encontrará lo esencial de un estilo de vida dieta paleo y mucho más, incluyendo:

• Lo que la dieta paleo se trata.
• Cuáles son los beneficios para la salud.
• Qué alimentos se puede disfrutar de todos los días, con moderación y evitar por completo.
• Consejos para hacer cocinar paleo fácil.
• 21 días de comer plantas que incluye el desayuno, el almuerzo y la cena además de aperitivos y postres!
• Más de 105 recetas paleo para elegir.

Lo que realmente hacen de este libro único es las 105 recetas creativas y únicas Paleo y sin gluten, que no sólo son fáciles de hacer, pero que se puede improvisar rápidamente.

Elaborada con productos frescos y fáciles de encontrar ingredientes, usted será capaz de preparar comidas impresionantes en ningún momento, como:

• El hash desayuno hombre de las cavernas, el batido gloriosa mañana o los arándanos gofres primordiales para las selecciones de desayuno nutritivo.
• Muy fácil de hacer que las opciones de aperitivos como el cereal de bayas frescas, pastel de calabaza dulce especia patata o la coliflor picante.
• El almuerzo será una brisa con recetas como el hummus de macadamia, las gambas paleo con salsa de tomate o el pollo salteado de coco.
• Boca-riego recetas de la cena como la lubina rellena, las fajitas de pollo primarios o con costra de hierbas lomo de cerdo.
• Un toque final dulce con recetas como brownies de jengibre, cortezas de chocolate dulces y salados o las nueces recubierto de miel y melocotones.