Seg n las estad sticas, la osteoporosis es una enfermedad que afecta a una de cada tres mujeres mayores de 50 a os en los pa ses industrializados. Esta elevada incidencia pone de manifiesto la necesidad de prestar especial atenci n a los aspectos nutricionales que la ciencia vincula con esta dolencia. El objetivo de esta gu a ha sido, por tanto, establecer cu les son los principales nutrientes, m s all del calcio y la vitamina D, necesarios para un buen estado de salud de nuestros huesos.