Una forma de ejercer la T CNICA DE LA AFIRMACI N es a trav s de la DECLARACI N ORAL.

La verbalizaci n de DECLARACIONES POSITIVAS para describir y relacionarse con un tema en particular ser a muy efectiva si se hace de manera CONSISTENTE Y CONTINUA.

El OPTIMISMO es una perspectiva en la vida con una VISI N DEL MUNDO como un lugar POSITIVO. Al hacerlo, una VIDA FANT STICA hace que valga la pena amarla. La investigaci n en las ciencias ha demostrado que el OPTIMISMO puede afectar enormemente no s lo a la forma de pensar de uno, sino tambi n a su forma de vida. Parece que hay muchas cosas estrechamente relacionadas con una VISI N POSITIVA.

• El pensar en lo positivo parece estar fuertemente afiliado a la autoestima de uno mismo.
• El pensamiento positivo parece ayudar a mejorar el bienestar psicol gico y mental de una persona.
• El pensamiento positivo parece ayudar a m s individuos a evitar que se vean demasiado afectados por el estr s y por los problemas que se les puedan presentar.