Wenn Du ein perfektes Di ttagebuch oder Di tjournal f r Dich oder einen Partner, oder eine Partnerin als Geschenk suchst, bist Du nun am Ziel. Hiermit hast Du das perfekte pers nliche Abnehmtagebuch f r deine Fortschritte gefunden, egal ob als Motivation oder zur Dokumentation, dieses Buch wird dir dabei helfen einen berblick ber dein Gewicht zu behalten und dieses zu notieren. Mit einer Gr e von 15,2 x 22,9 cm (6 x 9 Zoll, ca. A5) ist es klein und handlich und kann Dich berall hinbegleiten. Mit dem maritimen design auf dem gl nzenden Softcover macht es einen guten Eindruck bei deinen Freunden, die mit dir abnehmen. Auf 120 Seiten wird Dir von diesem Gewichtstagebuch folgendes geboten:

• Eine Seite, um deine Ziele festzuhalten
• Viele Seiten, um f r jeden Tag deine Ern hrung mit Angabe von Kalorien, Kohlenhydraten, Fett und Eiwei e zu notieren
• Einige Seiten um dein Gewicht und deine K rperma e festzuhalten

Damit hast Du alle Daten personalisiert in einem handlichen Tagebuch verf gbar Wenn du oben auf den Autorennamen klickst, bzw. mein Autorenprofil (GSW Di t Journale) besuchst, bekommst du unterschiedliche Cover angezeigt. Du findest sicher ein passendes f r dich - viel Spa beim St bern.