Mae'r COPD yn glefyd sy'n ymosod ar y anadlu, gan achosi yn y rhai sy'n dioddef mewn dirywiad amlwg yn ansawdd bywyd.Mae clefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint neu COPD yn cael ei achosi gan ysmygu neu drwy anadlu sylweddau cythruddo sydd i'w cael yn yr amgylchedd ac yn mynd i mewn i'r ysgyfaint wrth gael eu hamsugno gan effaith anadlu. Yn y b n mae'r EPOC yn y cwymp clystyrau alfeolaidd sy'n colli eu elastigedd, ni allant ganiat u cyfnewid nwyon ac mae'r rhain yn cael eu dal yn y alfeoli.Mae'r COPD yn glefyd sydd heb iach d, ond mae yna nifer fawr o gyffuriau sy'n ayudad leihau effeithiau ohono yn sylweddol ar hyn o bryd .Pwrpas y papur hwn yw rhoi cyhoeddusrwydd i'm profiadau ar reoli COPD, ers i mi gaffael y clefyd hwn oherwydd y defnydd o sigar ts. Rwy'n gobeithio cyfrannu at les y rhai sy'n dioddef o'r afiechyd hwn ac, os yn bosibl, i gael gwell ansawdd bywyd.