J'ai lu beaucoup de livres sur beaucoup de sujets diff rents. Je ne lirai plus autant de livres que dans ma jeunesse. Gr ce la connaissance que j'ai maintenant, en tant que HSP, des causes et des cons quences de mon enfance n gative, je r alise la grande importance d'un quilibre entre l'esprit et les sentiments. J'ai grandi dans une famille o pr valaient les troubles mentaux SSPT (Syndrome de Stress Post-Traumatique), narcissisme et cod pendance. En partie cause de la pr sence de ces troubles mentaux, mes parents ont insist sur l'utilisation et le d veloppement de l'esprit. Les sentiments et les motions n'ont pas t appr ci s car ils indiquaient une faiblesse. J'avais constamment r prim mes sentiments et mes motions. Enfant, je pensais que mes parents savaient tout et qu'ils savaient tout mieux. Maintenant que je suis adulte et que je connais les causes et les cons quences de mon enfance n gative, je sais quelles sont les imperfections dans notre famille et quelles sont les imperfections que j'ai moi-m me. Je n'ai pas honte de a. Je n'ai pas honte de la r alit . Je ne peux pas nier ou ignorer la r alit , car la r alit reste toujours pr sente. Donc, en tant que HSS, je continuerai essayer et prouver afin de pouvoir g rer mes sentiments et mes motions. Non, je n'ai plus besoin de lire autant de livres, comme dans ma jeunesse. Je suis contente de ce que je sais maintenant.