Du bist oft vergesslich und stellst dir die Frage wie du alles in den Griff bekommst?Mit diesem Tagesplaner f r Menschen mit ADHS / ADS, kommst du entspannter durch den Tag. Schreibe alle deine Pl ne, Aufgaben und Ziele jeden Tag auf und derTag wird dir geh ren. Am besten stellst du dir dein Wecker damit du dies auch tust. ber Mich: Da ich selber ADHS habe, habe ich mir berlegt auch anderen Menschen mit ADHS zu helfen. Nat rlich klappt es auch bei mir nicht IMMER reibungslos, doch mit einigen Methoden und Tricks geht es einigerma en. Daher habe ich diese Tagesplaner erstellt (auch dies war nicht leicht f r mich haha). Ich hoffe das es euch hilft