R sum - Vivez mieux et plus longtemps de Michel Cymes Les meilleures astuces, appliquer au quotidien, pour vivre mieux et plus longtemps. La sant est notre bien le plus pr cieux, et pourtant celui que nous soignons le moins. Or, il n'est pas compliqu de faire du bien notre corps: il suffit d'adopter et d'appliquer au quotidien des gestes simples et bons pour la sant . Notre corps a une bonne m moire et s'adapte rapidement ce qu'on lui donne, mauvaises ou bonnes habitudes. Ce r sum vous permettra de d couvrir quelles sont les bonnes habitudes adopter pour profiter d'une bonne sant plus longtemps.