En effet, le diab te quivaut des histoires de luttes. Le premier combat tait de traiter le fait que vous tes dans la phase pr diab tique. Ce n'est jamais facile. Plus vous pensez la maladie, plus vous pensez "et si". Une r alit que les personnes vivant avec le diab te doivent faire face est de savoir comment parvenir un accord avec le quotidien de cette maladie. Que faire? Quoi ne pas faire? Quoi manger? Comment ne pas souffrir? Et la liste des questions continue. Ceci peut tre assez fatigant un moment donn , surtout quand vous tes compl tement perdus dans le processus. Mais, une chose est certaine: la d termination est n cessaire tout au long du processus. Il est n cessaire de surmonter votre peur de cette maladie et de pouvoir la g rer.

La chose la plus importante est que vous avez besoin d'un plan d'action. En d'autres mots, vous avez besoin de cette arme pour d truire ce qui pourrait vous d truire de l'int rieur. Oui, un plan d'action qui implique ses petits objectifs. Votre but ultime est d'inverser votre stade pr diab te. Ses petites cibles, d'autre part, devraient diriger vos pas sur la fa on d' quilibrer votre alimentation, l'activit physique et des m dicaments pour lutter contre l'impact de cette condici n. Dans la majorit des cas, le diab te est une maladie vie. Aimez-vous plus, et ce livre vous aidera et vous guidera sur la fa on de le faire correctement. Avec le bon plan d'action en main, vous pouvez prendre en charge votre vie.