No se puede negar que un diagn stico de diabetes puede ser bastante aterrador, especialmente si no se sabe qu hacer a continuaci n. Deber a apuntarse a un programa de ejercicios espec fico? Deber a tomar una gran cantidad de medicamentos y suplementos? Hay muchas cosas que considerar. Sin embargo, la decisi n m s importante que puede tomar es qu comer.

La comida es una parte esencial de nuestra supervivencia, y nos encanta comer. Para una persona con diabetes, esto no deber a cambiar. No tiene que parar de comer. S lo tiene que cambiar sus alimentos por opciones m s saludables.

Este libro no s lo le ayudar a combatir la diabetes con ideas e informaci n tiles, sino que tambi n le ayudar a cocinar. En este libro, no s lo aprender a controlar sus comidas y su dieta, sino que tambi n tendr recetas y una muestra de un plan de un mes que puede utilizar para ayudarle en su viaje como persona con diabetes. Este libro le ayudar a sentirse seguro y listo para vivir una vida feliz y bien alimentada a pesar de su diabetes.