Мало је ствари у животу које су тако укусне и божанствене на вашем језику као свеже кувани или стручно припремљени јастог, јело од шкампа или тањир туњевине.

Ако никада нисте познавали укус ракова или морских плодова који се топе у устима, ова књига је за вас! Постоји толико много укусних начина да укључите морске плодове у припрему оброка. То је здрав и укусан начин да једете витке, заситне протеине и окосницу медитеранске дијете. Рецепти у наставку укључују лососа, шкампе, капице, хоботницу и пахуљу. Сваки рецепт је релативно једноставан за прављење, а пун је невероватног укуса.

Има понешто за свакога, од прженог пиринча са шкампима преко песто лососа до савршено печених капица