"Анти-възпалителна кухня" е книга, която ви помага да се борите с възпалителните процеси в организма и да подобрите здравето си. Авторката Мария Стоянова представя над 80 рецепти за ястия, които са специално подбрани за тяхната анти-възпалителна свойства.

В книгата ще откриете рецепти за здравословни ястия, които включват сезонни зеленчуци, ядки, семена и мазнини с високо съдържание на Омега-3 мастни киселини. Тези храни са изключително полезни за борбата с възпалителните процеси в тялото. Книгата включва и рецепти за здравословни десерти, които ще задоволят вашия сладък зъб, без да нарушават вашата анти-възпалителна диета.

"Анти-възпалителна кухня" е идеална за всички, които търсят начин да се борят с възпалителните процеси в тялото и да подобрят здравето си. Книгата е пълна със здравословни рецепти, които са лесни за приготвяне и са подходящи за цялото семейство.

Ако искате да се присъедините към движението за по-здравословен начин на живот, "Анти-възпалителна кухня" е идеалният стартов