Kas oled kunagi unistanud Vahemere päikese all söödavast toidust? Siis on see raamat sulle! Kogusime kokku parimad retseptid Vahemere piirkonnast, mis on nii tervislikud kui ka maitsvad. Vahemere köögi põhiained nagu oliiviõli, tomatid, kala ja mereannid, puuviljad ning köögiviljad aitavad sul hoida figuuri ja elada tervislikku eluviisi.

Kuid see raamat ei ole ainult retseptide kogumik. Anname ka soovitusi, kuidas Vahemere-stiilis süüa ning millised on selle eluviisi tervislikud harjumused. Lisaks leiad siit ka ideid, kuidas pakkuda külalistele Vahemere-teemalist õhtusööki.

Raamatus on rohkelt erinevaid retsepte, mis sobivad nii igapäevaseks toidulauaks kui ka pidulikumateks sündmusteks. Proovi näiteks mõnusat tomati-mozzarella salatit, küpsetatud mereande, oliiviõliga serveeritud pastaroogasid ning erinevaid Vahemere maitselisi magustoite. Kõik retseptid on kirjutatud lihtsas ja arusaadavas keeles ning neid on kerge valmistada ka kodukokal, kes ei ole kogenud peakokk.

Kokkuvõttes on see raamat ideaalne valik kõigile, kes armastavad tervislikku ja maitsvat toitu ning soovivad tutvuda Vahemere köögi rikkaliku kultuuriga.