Se giurate su una dieta vegana o semplicemente non potete vivere senza manzo, pollo e altre fonti di carne nella vostra dieta, ci che mangiate influenzer il vostro benessere

E, la migliore dieta per aiutare il vostro corpo a prosperare non quella a cui potreste pensare Mentre il dibattito sul miglior piano di dieta continua ad andare forte, la scienza sostiene una dieta ricca di cibi interi a base vegetale per combattere le malattie croniche e aiutarvi a prosperare.

Infatti, non solo la scienza lo dimostra, ma molti medici raccomandano di seguire una dieta completamente vegetale, specialmente per i loro pazienti che soffrono di cancro, malattie cardiache e diabete.

E se fatto nel modo giusto, potete riempire il vostro corpo con pi sostanze nutritive di quelle che qualsiasi dieta a base di carne pu fornire

In questo libro, esamineremo una dieta a base vegetale e tutti i benefici che pu fornire alla vostra vita. Alcune delle informazioni contenute in questa guida includono:

• Informazioni sulla nutrizione vegetale e sui fattori per cui questa dieta la migliore per voi
• Come questa dieta pu aiutare a migliorare una variet di condizioni di salute
• Gli alimenti che dovreste mangiare e quelli che dovreste evitare con l'alimentazione basata sulle piante
• La vostra guida definitiva allo shopping
• Come iniziare con l'alimentazione basata sulle piante
• I fatti nutrizionali di cui avete bisogno per vedere ci che la scienza ha sempre saputo sulla nutrizione basata sulle piante
• Gli approcci sani che potete seguire per far funzionare questo nuovo stile alimentare
• E molto altro ancora

Questa l'ultima guida basata sulle piante per aiutarvi a capire i benefici dell'alimentazione basata sulle piante e perch cos importante per migliorare la vostra salute generale