Est buscando un plan de alimentaci n para "limpiar" su dieta, pero no est seguro de c mo?

Te preguntas si ser vegano, pero no sabes por d nde empezar?

Si la respuesta es S , entonces este libro es lo que necesita AHORA...

Ya sea que est buscando aumentar su rendimiento deportivo, perder algo de peso o simplemente desea m s energ a y claridad mental, basar su dieta en las plantas puede cambiar las reglas del juego.

Desde reducir la inflamaci n hasta remediar las deficiencias, las dietas a base de plantas tienen una amplia gama de beneficios que est n a su disposici n

En esta gu a nica para la alimentaci n basada en plantas, descubra las principales diferencias entre veganismo y vegetarianismo a base de plantas, y comprenda la ciencia detr s de este plan de nutrici n incre blemente saludable y sostenible. Con m s de 600 recetas a base de plantas y listas de compras f ciles de seguir para ayudarlo a abastecer su despensa, el Libro de recetas de dietas a base de plantas para principiantes tambi n har que la transici n a una alimentaci n basada en plantas sea perfecta, deliciosa y simple.

EN ESTE LIBRO ENCONTRAR S

• Por que la dieta vegana es una de las mejores dietas para adelgazar y mantenerse saludable

• La ventaja de ahorrar tiempo para la preparaci n de comidas semana a semana

• Consejos y trucos para una mejor conservaci n de alimentos para tener alimentos frescos toda la semana

• Una lista de la compra detallada para cocinar recetas veganas con el mejor ingrediente

• alimentos y alimentos no recomendados para la preparaci n de comidas semana a semana

• Recetas veganas f ciles de desayuno, almuerzo, cena, refrigerio y postre

• M s de 73 recetas sencillas y deliciosas para empezar

• Y mucho, mucho m s

Si est listo para abrazar la bondad de nuestro planeta e inundar su cuerpo con los nutrientes que se merece, el Libro de recetas de dietas a base de plantas para principiantes es su gu a completa para prosperar con lo mejor que la naturaleza tiene para ofrecer.

As que date prisa No pierda la posibilidad de crear su propia dieta a base de plantas.

Haga clic para comprar "Preparaci n de comidas veganas" de "Amanda Davis"