Qu es la desintoxicacin?

La desintoxicacin es bsicamente la limpieza de los intestinos y los rganos internos mediante un cambio de dieta.

Nuestros cuerpos se desintoxican naturalmente todos los das. El cuerpo tiene su propio sistema de limpieza que funciona constantemente: con la orina, las heces, el sudor y con la respiracin, nos desintoxicamos constantemente.

Tomamos toxinas de la contaminacin, productos qumicos y aditivos alimentarios, pero tambin de la medicina y el tabaco. Pero la peor contaminacin es autoinfligida al comer comida chatarra o combinaciones de alimentos que no son buenos para nosotros. La comida permanece sin digerir en el intestino, lo que hace que se pudra, lo que permite que las toxinas se propaguen al torrente sanguneo a travs de la pared intestinal. Obstaculiza los riones y el hgado, cuyo trabajo es desintoxicarnos y limpiar estas sustancias.

Cuando los intestinos y los rganos internos se congestionan, se producen varios desequilibrios en el cuerpo y es posible que se sienta agotado, cansado, tenga dolor en las articulaciones y sufra de insomnio. En muchos casos, los terapeutas nutricionales recomiendan primero hacer una desintoxicacin antes de determinar un diagnstico, solo para que sea ms fcil ver cul es el problema real.