ΕΙΣΑΓΩΓΗ

• 
  
• Αυτό το πρωτοποριακό βιβλίο μαγειρικής γεμάτο με νόστιμες συνταγές με βάση τα φυτά, καθώς και έναν στοχευμένο οδηγό για τη βελτιστοποίηση του μικροβιώματος του εντέρου, την ενίσχυση της ανοσίας, τη μείωση της χοληστερόλης και την προώθηση της απώλειας βάρους μέσω μιας διατροφής πλούσιας σε διάφορα φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, σπόρους και όσπρια. Αντί για περιορισμό, η λύση είναι η αφθονία και η ποικιλία.

• Αυτό το απαραίτητο βιβλίο μαγειρικής θα σας εμπνεύσει με βαθιά γευστικές, ικανοποιητικές συνταγές με βάση τα φυτά που κάνουν τον τρόπο ζωής Fiber Fueled νόστιμο και ελκυστικό. Αλλά το The Fiber Fueled Cookbook είναι επίσης ένα επαναστατικό πρόγραμμα θεραπείας για όσους πάσχουν από ευαισθησία στα τρόφιμα που έχουν δυσκολευτεί να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματά τους.

• Σε αυτό θα μάθετε τη στρατηγική ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ, μια πρωτοποριακή προσέγγιση που βοηθά τους αναγνώστες να κατανοήσουν τι τους προκαλεί τα προβλήματα γαστρεντερικού συστήματος και να ανακαλύψουν πραγματικές λύσεις που είναι εξατομικευμένες στις ατομικές τους ανάγκες.