Libri I Gjithësisë Sencial Me Ndryshme Të Ulët
| AUTHOR | Sabial Daja |
| PUBLISHER | Sabial Daja (11/17/2022) |
| PRODUCT TYPE | Paperback (Paperback) |
Description
Nj diet me pak yndyr sht ajo q kufizon yndyrn, dhe shpesh yndyrat e ngopura dhe kolesterolin gjithashtu.
Dietat me pak yndyr synojn t reduktojn shfaqjen e kushteve t tilla si smundjet e zemrs dhe obeziteti. Pr humbje peshe, ato funksionojn n mnyr t ngjashme me nj diet me pak karbohidrate, pasi prbrja e makronutrientve nuk prcakton suksesin e humbjes s peshs. Yndyra siguron nnt kalori pr gram ndrsa karbohidratet dhe proteinat secila ofrojn katr kalori pr gram. Instituti i Mjeksis rekomandon kufizimin e marrjes s yndyrs n 35% t kalorive totale pr t kontrolluar marrjen e yndyrave t ngopura.
Edhe pse yndyra sht nj pjes thelbsore e diets s nj personi, ka "yndyra t mira" dhe "yndyrna t kqija". Njohja e ndryshimit mund t ndihmoj nj person t bj zgjedhje t informuara pr vaktet e tyre. Nse jeni duke ndjekur nj diet t shndetshme dhe t ekuilibruar, kufizimi i marrjes s yndyrs sht prgjithsisht i panevojshm. Megjithat, n rrethana t caktuara, kufizimi i yndyrs n dietn tuaj mund t jet i dobishm. Pr shembull, dietat me pak yndyr rekomandohen nse jeni duke u rikuperuar nga operacioni i fshikzs s tmthit ose keni smundje t fshikzs s tmthit ose pankreasit.
Dietat me pak yndyr mund t parandalojn urthin, t ulin peshn dhe t prmirsojn kolesterolin.
Dietat me pak yndyr synojn t reduktojn shfaqjen e kushteve t tilla si smundjet e zemrs dhe obeziteti. Pr humbje peshe, ato funksionojn n mnyr t ngjashme me nj diet me pak karbohidrate, pasi prbrja e makronutrientve nuk prcakton suksesin e humbjes s peshs. Yndyra siguron nnt kalori pr gram ndrsa karbohidratet dhe proteinat secila ofrojn katr kalori pr gram. Instituti i Mjeksis rekomandon kufizimin e marrjes s yndyrs n 35% t kalorive totale pr t kontrolluar marrjen e yndyrave t ngopura.
Edhe pse yndyra sht nj pjes thelbsore e diets s nj personi, ka "yndyra t mira" dhe "yndyrna t kqija". Njohja e ndryshimit mund t ndihmoj nj person t bj zgjedhje t informuara pr vaktet e tyre. Nse jeni duke ndjekur nj diet t shndetshme dhe t ekuilibruar, kufizimi i marrjes s yndyrs sht prgjithsisht i panevojshm. Megjithat, n rrethana t caktuara, kufizimi i yndyrs n dietn tuaj mund t jet i dobishm. Pr shembull, dietat me pak yndyr rekomandohen nse jeni duke u rikuperuar nga operacioni i fshikzs s tmthit ose keni smundje t fshikzs s tmthit ose pankreasit.
Dietat me pak yndyr mund t parandalojn urthin, t ulin peshn dhe t prmirsojn kolesterolin.
Show More
Product Format
Product Details
ISBN-13:
9781805422297
ISBN-10:
1805422294
Binding:
Paperback or Softback (Trade Paperback (Us))
Content Language:
Albanian
More Product Details
Page Count:
200
Carton Quantity:
40
Product Dimensions:
6.00 x 0.42 x 9.00 inches
Weight:
0.60 pound(s)
Country of Origin:
US
Subject Information
BISAC Categories
Cooking | Health & Healing - Low Fat
Descriptions, Reviews, Etc.
publisher marketing
Nj diet me pak yndyr sht ajo q kufizon yndyrn, dhe shpesh yndyrat e ngopura dhe kolesterolin gjithashtu.
Dietat me pak yndyr synojn t reduktojn shfaqjen e kushteve t tilla si smundjet e zemrs dhe obeziteti. Pr humbje peshe, ato funksionojn n mnyr t ngjashme me nj diet me pak karbohidrate, pasi prbrja e makronutrientve nuk prcakton suksesin e humbjes s peshs. Yndyra siguron nnt kalori pr gram ndrsa karbohidratet dhe proteinat secila ofrojn katr kalori pr gram. Instituti i Mjeksis rekomandon kufizimin e marrjes s yndyrs n 35% t kalorive totale pr t kontrolluar marrjen e yndyrave t ngopura.
Edhe pse yndyra sht nj pjes thelbsore e diets s nj personi, ka "yndyra t mira" dhe "yndyrna t kqija". Njohja e ndryshimit mund t ndihmoj nj person t bj zgjedhje t informuara pr vaktet e tyre. Nse jeni duke ndjekur nj diet t shndetshme dhe t ekuilibruar, kufizimi i marrjes s yndyrs sht prgjithsisht i panevojshm. Megjithat, n rrethana t caktuara, kufizimi i yndyrs n dietn tuaj mund t jet i dobishm. Pr shembull, dietat me pak yndyr rekomandohen nse jeni duke u rikuperuar nga operacioni i fshikzs s tmthit ose keni smundje t fshikzs s tmthit ose pankreasit.
Dietat me pak yndyr mund t parandalojn urthin, t ulin peshn dhe t prmirsojn kolesterolin.
Dietat me pak yndyr synojn t reduktojn shfaqjen e kushteve t tilla si smundjet e zemrs dhe obeziteti. Pr humbje peshe, ato funksionojn n mnyr t ngjashme me nj diet me pak karbohidrate, pasi prbrja e makronutrientve nuk prcakton suksesin e humbjes s peshs. Yndyra siguron nnt kalori pr gram ndrsa karbohidratet dhe proteinat secila ofrojn katr kalori pr gram. Instituti i Mjeksis rekomandon kufizimin e marrjes s yndyrs n 35% t kalorive totale pr t kontrolluar marrjen e yndyrave t ngopura.
Edhe pse yndyra sht nj pjes thelbsore e diets s nj personi, ka "yndyra t mira" dhe "yndyrna t kqija". Njohja e ndryshimit mund t ndihmoj nj person t bj zgjedhje t informuara pr vaktet e tyre. Nse jeni duke ndjekur nj diet t shndetshme dhe t ekuilibruar, kufizimi i marrjes s yndyrs sht prgjithsisht i panevojshm. Megjithat, n rrethana t caktuara, kufizimi i yndyrs n dietn tuaj mund t jet i dobishm. Pr shembull, dietat me pak yndyr rekomandohen nse jeni duke u rikuperuar nga operacioni i fshikzs s tmthit ose keni smundje t fshikzs s tmthit ose pankreasit.
Dietat me pak yndyr mund t parandalojn urthin, t ulin peshn dhe t prmirsojn kolesterolin.
Show More
List Price $42.47
Your Price
$42.05