?????????????????????
| AUTHOR | สุรบดินท$ |
| PUBLISHER | Not Avail (02/08/2023) |
| PRODUCT TYPE | Paperback (Paperback) |
กำรเตรียมอำหำรเป็นอำวุธลับของบรรดำคนดังที่เดินเตร่ไปทั่วลอสแอนเจลีสได้อย่ำงง่ำยดำย นั่นคือสิ่งที่เชฟส่วนตัวชั้นนำหลำยคนทำเพื่อให้ลูกค้ำของพวกเขำติดตำมและมีควำมสุข
กำรเตรียมอำหำรช่วยให้สำมำรถแบ่งสัดส่วนอำหำรได้อย่ำงสมบูรณ์ แคลอรีต่ำ และอำหำรทั้งมื้ออย่ำงง่ำยดำยเพียงปลำยนิ้วสัมผัสได้ทุกเมื่อ กำรเตรียมอำหำรในวันหยุดสุดสัปดำห์และแบ่งมื้ออำหำรออกเป็นส่วนที่เหมำะสมและควบคุมแคลอรี เป็นเรื่องง่ำยพอๆ กับกำรหยิบชำมบิบิมบับเกำหลีที่เตรียมไว้ในคืนวันธรรมดำที่วุ่นวำยพอๆ กับกำรซื้อจำกร้ำน แบบที่เติมโซเดียมหรือ ซื้อกลับบ้ำนเวอร์ชันแคลอรีสูง
กำรเตรียมอำหำรเป็นอำวุธลับของบรรดำคนดังที่เดินเตร่ไปทั่วลอสแอนเจลีสได้อย่ำงง่ำยดำย นั่นคือสิ่งที่เชฟส่วนตัวชั้นนำหลำยคนทำเพื่อให้ลูกค้ำของพวกเขำติดตำมและมีควำมสุข
กำรเตรียมอำหำรช่วยให้สำมำรถแบ่งสัดส่วนอำหำรได้อย่ำงสมบูรณ์ แคลอรีต่ำ และอำหำรทั้งมื้ออย่ำงง่ำยดำยเพียงปลำยนิ้วสัมผัสได้ทุกเมื่อ กำรเตรียมอำหำรในวันหยุดสุดสัปดำห์และแบ่งมื้ออำหำรออกเป็นส่วนที่เหมำะสมและควบคุมแคลอรี เป็นเรื่องง่ำยพอๆ กับกำรหยิบชำมบิบิมบับเกำหลีที่เตรียมไว้ในคืนวันธรรมดำที่วุ่นวำยพอๆ กับกำรซื้อจำกร้ำน แบบที่เติมโซเดียมหรือ ซื้อกลับบ้ำนเวอร์ชันแคลอรีสูง