Salatki owocowe to jedne z najlepszych zdrowych deserów. Wypelniony ?wie?ymi owocami i pysznym dressingiem, wszyscy uwielbiaj? ten orze?wiaj?cy przysmak. Salatka owocowa jest latwa i mo?na j? przygotowac o ka?dej porze roku, u?ywaj?c ?wie?ych lub konserwowanych owoców na deser lub kolacj?. Z tej ksi??ki dowiesz si?, jak przyrz?dzic ten zdrowy deser z najlepszym sosem do salatek owocowych i niesamowitymi pol?czeniami owoców.

Cechy doskonalej salatki owocowej

1. Owoce: Oczywi?cie pierwsz? rzecz?, o której musisz pomy?lec, s? owoce. Mo?esz u?yc zarówno owoców ?wie?ych, jak i owoców z puszki, chocia? spo?ywanie du?ych ilo?ci ?wie?ych owoców daje najlepsze rezultaty.

2. Sos: Istnieje wiele sposobów na zrobienie sosu do salatek owocowych! Sekret wyj?tkowo pysznej salatki tkwi w sosie!

3. Ziola i orzechy: bez wzgl?du na to, czy zdecydujesz si? u?yc ?wie?ych ziól, skórki cytrusowej czy posiekanych orzechów, odrobina czego? ekstra sprawi, ?e wi?kszo?c salatek owocowych stanie si? dobra.

4. Nie spiesz si? Twoja salatka ucierpi, je?li nie po?wi?cisz czasu na osuszenie owoców, usuni?cie lodyg, skórek, pestek i dokladne oczyszczenie, je?li to konieczne.