Sallatat e frutave janë disa nga ëmbëlsirat më të mira të shëndetshme. I mbushur me fruta të freskëta dhe një salcë të shijshme, të gjithëve u pëlqen kjo ëmbëlsirë freskuese. Sallata e frutave është e lehtë dhe mund të bëhet në çdo kohë të vitit duke përdorur fruta të freskëta ose të konservuara për ëmbëlsirë ose darkë. Ky libër do t'ju tregojë se si ta bëni këtë ëmbëlsirë të shëndetshme siç duhet, me salcën më të mirë të sallatës së frutave dhe kombinime të mahnitshme frutash.

Karakteristikat e një sallate të mrekullueshme frutash

1. Frutat: Natyrisht gjëja e parë që duhet të mendoni është fruti. Ju mund të përdorni si fruta të freskëta ashtu edhe të konservuara, ndonëse përdorimi i rëndë i frutave të freskëta jep rezultatet më të mira.

2. Salcë Ka shumë mënyra për të bërë një salcë sallatë frutash! Sekreti i një sallate ekstra të shijshme qëndron në salcë!

3. Barishte & Arra: Pa marrë parasysh nëse zgjidhni të përdorni disa barishte të freskëta, lëvore agrume ose arra të copëtuara, pak diçka shtesë i çon shumicën e sallatave me fruta nga e mira në të mirë.

4. Merrni kohën tuaj: sallata juaj do të vuajë nëse nuk merrni kohë për të kulluar frutat, për të hequr kërcellet, lëkurat, gropat dhe për t'i pastruar plotësisht kur është e nevojshme.