Tõenäoliselt olete kuulnud nendest pisikestest punakasoranzidest marjadest ja mõtlete, kuidas goji marju kasutada ja mille pärast see segadus on. Goji marjad, mida mõnikord nimetatakse hundimarjadeks, on viimastel aastatel muutunud tervisliku toidu maailmas populaarseks esemeks nende toitainerikaste omaduste ja tervisele kasulike omaduste tõttu.

Goji marjad kuuluvad öövihmade perekonda. Paljud Aasia kultuurid on kasutanud goji marju tuhandeid aastaid roogade koostisosana üldise tervise edendamiseks, vananemisvastaseks, immuunsuse tugevdamiseks ja vähi ennetamiseks.

Kui teil on hunnik goji marju ja te ei tea, mida kuradit nendega teha, ärge muretsege. Goji marjad on mitmekülgsed ja kasulikud mitmesuguste magusate ja soolaste keedetud, küpsetatud või värskete roogade valmistamisel. Puista neid teravilja lisandina, kasuta küpsetistes nagu jõhvikaid, lisa smuutidele või lisa maitsvasse suppi