B?n có th? ?ã nghe nói v? nh?ng qu? m?ng nh? màu ?? cam này và ?ang t? h?i làm th? nào ?? s? d?ng qu? k? t? c?ng nh? t?t c? nh?ng ?i?u ?n ào v? nó. Qu? Goji ?ôi khi ???c g?i là qu? dâu tây, ?ã tr? thành m?t m?t hàng hot trong th? gi?i th?c ph?m t?t cho s?c kh?e trong vài n?m qua vì ??c tính giàu ch?t dinh d??ng và l?i ích s?c kh?e c?a chúng.

Qu? Goji là thành viên c?a gia ?ình nighthade. Nhi?u n?n v?n hóa châu Á ?ã s? d?ng qu? k? t? trong hàng ngàn n?m nh? m?t thành ph?n trong các món ?n nh?m t?ng c??ng s?c kh?e t?ng th?, ch?ng lão hóa, t?ng c??ng kh? n?ng mi?n d?ch và ng?n ng?a ung th?.

N?u b?n có m?t bó qu? k? t? và ?ang t? h?i ph?i làm gì v?i chúng, ??ng lo l?ng. Qu? Goji r?t linh ho?t và h?u ích trong nhi?u món ?n ng?t và m?n n?u, n??ng ho?c t??i. R?c chúng nh? m?t món trang trí trên ng? c?c, s? d?ng chúng nh? qu? nam vi?t qu?t trong n??ng bánh, thêm chúng vào sinh t? ho?c k?t h?p chúng thành m?t món súp ngon.