Studije mikrobioma posve jasno pokazuju da su eliminacijske dijete opasne za nase zdravlje. Zdravlje crijeva klju? je za ubrzavanje metabolizma, balansiranje hormona i ukrocivanje upala koje uzrokuju razne bolesti.

Vjerojatno ste vec pro?itali revolucionarni vodi? VRHUNSKA KUHARICA NA BAZI VLAKANA i svjesni ste fantasti?ne prilike koju moze ponuditi stil zivota bogat vlaknima. Vlakna pokrecu nase crijevne mikrobe kako bi stvorili mocne bioti?ke stanice koje se nazivaju kratkolan?ane masne kiseline (SCFA) koje su klju?ne za nase zdravlje.

Znanstveno je dokazano da SCFA promoviraju:

• gubitak tezine
• popravljaju propusna crijeva
• oja?ati mikrobiom
• optimizirati imunoloski sustav
• smanjiti osjetljivost na hranu
• snizavaju kolesterol
• ponistavaju dijabetes tipa 2
• poboljsavaju rad mozga i ?ak sprje?avaju rak

.Veliki izbor biljnih recepata ispitanih i savrseno prilago?enih linijama VRHUNSKA KUHARICA NA BAZI VLAKANA. nudi ukusne ideje i recepte koji ce vas novi na?in zivota u?initi jednostavnim i ukusnim. Ova knjiga savrseno nadopunjuje osnovni vodi? i prosirit ce vas popis recepata tako da vam nikada nece ponestati ideja.

KLJU?NE TO?KE:

• Novi recepti za crijeva. Najveci izbor biljnih recepata za crijeva. Ova kuharica ima za fokus "Recepte". Ukusni novi recepti testirani za popravljanje crijeva.
• Recepti su savrseno organizirani u kategorije. npr. Doru?ak, ru?ak, ve?era, smoothieji, sokovi, deserti, grickalice itd.
• Indeks na temelju sastojaka. Tako mozete iskoristiti ono sto vec imate kod kuce. Pronalazenje vasih recepata bit ce jednostavno i zabavno.
• Sastojke je lako pronaci u lokalnoj trgovini.
• 30-DNEVNI plan obroka. Kako bismo vam pomogli da zapo?nete s jednostavnoscu.