Përgatitja e vaktit është arma sekrete e të gjithë atyre personave të famshëm që bredhin nëpër LA-kjo është ajo që bëjnë shumë nga kuzhinierët kryesorë privatë për t'i mbajtur klientët e tyre në rrugën e duhur dhe të lumtur.

Përgatitja e vaktit e bën të lehtë që të keni një vakt ushqimor të plotë me porcione të përsosura, me pak kalori dhe ushqim të plotë në çdo kohë. Duke përgatitur vaktin në fundjavë dhe duke i ndarë vaktet në porcione të duhura, të kontrolluara nga kalori, është po aq e lehtë për t'u marrë tas bibimbap Korean i përgatitur në një natë të ngarkuar jave siç është për të rrëmbyer një version të blerë në dyqan, të ngarkuar me natrium ose një version me kalori të lartë.