Även om du inte följer en ketodiet med hög fetthalt och lågkolhydrathalt, har du förmodligen hört talas om fettbomber. Detta gästinlägg av Janine från Keto Domain svarar på alla dina frågor om fettbomber inklusive vad de är, varför äta dem och hur man gör dem! Fettbomber är att keto vad granola är för vegetarianer.

Det är en frukostbit på språng, ett mellanmål på eftermiddagen och en bränsleinjektor före träningen. I både salta och söta varianter är ketofettbomber alltid fyllda med naturliga, hälsosamma fetter.