Même si vous ne suivez pas un régime cétogène riche en graisses et faible en glucides, vous avez probablement entendu parler des bombes de graisse.

Cet article invité de Janine de Keto Domain répond à toutes vos questions sur les bombes de graisse, notamment ce qu'elles sont, pourquoi les manger et comment les préparer ! Les bombes de graisse sont au régime cétogène ce que le granola est aux végétariens. C'est un en-cas à emporter pour le petit-déjeuner, une collation pour se détendre l'après-midi et un injecteur de carburant avant l'entraînement. Dans les variétés salées et sucrées, les bombes de graisse cétogènes sont toujours remplies de graisses naturelles et saines.