Atklājiet gardās Indijas receptes, lai ieviestu so garsu plasumu savā virtuvē.

Pamatojoties uz Indijas bagātajām tradīcijām, sis ceļvedis aizvedīs jūsu gaumi kaut kur, kur viņi, iespējams, nekad agrāk nav bijusi.

Jūs izpētīsit Indijas reti garsotās reģionālās virtuves ēdienus ar daudzām veselīgām receptēm.

Iemācieties apgūt indiesu ēdienu gatavosanas mākslu, vienkārsi pagatavojot gardus ēdienus. Smalki garsvielu ēdieni ir tiesi piemēroti, barojosi un ātri pagatavojami.

Dazi domā, ka garsvielas ir tikai tas, kas maina maltītes garsu. Taču, iepazīstot Indijas garsvielas un Indijas virtuvi, cilvēks pilnībā apzinātos to lielo labumu gan aukslējām, gan mūsu veselībai.

Dazas no prieksrocībām, ko sniedz ēdiena gatavosana ar kurkumu un citām Indijas garsvielām, ir:

-Diabēta kontrole

-Mazāks sirds slimību risks

-Vēza profilakse

-Un daudz vairāk!

Ir pazīstamas un klasiskas Indijas receptes, piemēram, dāls, karijs un marinēti gurķi, kā arī mazāk pazīstamas receptes, kurās tiek izmantotas svaigas, sezonālas sastāvdaļas.

Dalieties indiesu virtuves tradīcijās ar visu savu ģimeni!

Paņemiet savu eksemplāru tūlīt!