nsker du  vite mange deilige oppskriftsideer for vekttap om morgenen, p formiddagen og om kvelden?

Hvis ja, fortsett  lese....

Lavkarbodietten er n en av de mest popul re diettene. Selv innen utholdenhetsidrett er paleo-dietten et viktig tema.

Men hva er den virkelige fordelen med paleo-dietten?

Kroppen omdanner overfl dig energi til fett.

Mange paleo-slankere hevder at  konvertere karbohydrater til et stoff som sukker ker blodsukkernivet.

For  redusere dette igjen, produserer menneskekroppen insulin, som reduserer fettforbrenningen. Samtidig kommer sultf lelsen tilbake.

Prinsippet til Paleo er: Dersom h ykarbo-dietten stoppes, bruker kroppen ogs mer fett.

KJ P ditt eksemplar n!