Andke oma tervisele selle praktilise juhendiga paleosse tuke

Muutke oma dieeti ja sge, kuidas loodus on teliselt ette nhtud. Algajatele meldud tielik paleo kokaraamat nitab teile, kui lihtne on paleo kia, optimeerida oma tervist ja aidates teil protsessis kaalust alla vtta.

Mis eristab seda paleo kokaraamatut:

Paleo Primer - annab paleo dieedi phited kaasahaarava levaatega, mis selgitab teadust, mille taga toite peaksite sma, mida peaksite vltima ja miks.

Igapevased retseptid - suurendage maitsvat rooga paljude retseptide hulgast, mida on lihtne valmistada ja mis on sageli valmis 30 minutiga vi vhem.