AZ AlapvetŐ Alacsony Zsrtartalm Szakcsknyv
| AUTHOR | Walter Barna |
| PUBLISHER | Walter Barna (09/13/2022) |
| PRODUCT TYPE | Paperback (Paperback) |
Description
Az alacsony zsrtartalm trend korltozza a zsrt, s gyakran a teltett zsrokat s a koleszterint is.
Az alacsony zsrtartalm trendek clja az olyan llapotok előfordulsnak cskkentse, mint a szvbetegsg s az elhzs. A fogysban a sznhidrtszegny dithoz hasonlan teljestenek, mivel a makrotpanyag-sszettel nem hatrozza meg a fogys sikert. A zsr grammonknt kilenc kalrit, mg a sznhidrtok s a fehrjk ngy kalrit biztostanak grammonknt. Az Institute of Medicine azt javasolja, hogy a zsrbevitelt a teljes kalria 35%- ra korltozzk a teltett zsrok bevitelnek szablyozsa rdekben.
Br a zsr elengedhetetlen rsze az ember trendjnek, vannak "j zsrok" s "rossz zsrok". A klnbsg ismerete segthet egy szemlynek abban, hogy tjkozottan dntsn az tkezsről.
Ha egszsges, kiegyenslyozott trendet kvet, a zsrbevitel korltozsa ltalban szksgtelen. Bizonyos krlmnyek kztt azonban előnys lehet a zsr mennyisgnek korltozsa az trendben.
Pldul alacsony zsrtartalm trend ajnlott, ha epehlyag-műttből lbadozik, vagy ha epehlyag-vagy hasnylmirigy-betegsge van.
Az alacsony zsrtartalm trend megelőzheti a gyomorgst, cskkentheti a slyt s javthatja a koleszterinszintet.
Az alacsony zsrtartalm trendek clja az olyan llapotok előfordulsnak cskkentse, mint a szvbetegsg s az elhzs. A fogysban a sznhidrtszegny dithoz hasonlan teljestenek, mivel a makrotpanyag-sszettel nem hatrozza meg a fogys sikert. A zsr grammonknt kilenc kalrit, mg a sznhidrtok s a fehrjk ngy kalrit biztostanak grammonknt. Az Institute of Medicine azt javasolja, hogy a zsrbevitelt a teljes kalria 35%- ra korltozzk a teltett zsrok bevitelnek szablyozsa rdekben.
Br a zsr elengedhetetlen rsze az ember trendjnek, vannak "j zsrok" s "rossz zsrok". A klnbsg ismerete segthet egy szemlynek abban, hogy tjkozottan dntsn az tkezsről.
Ha egszsges, kiegyenslyozott trendet kvet, a zsrbevitel korltozsa ltalban szksgtelen. Bizonyos krlmnyek kztt azonban előnys lehet a zsr mennyisgnek korltozsa az trendben.
Pldul alacsony zsrtartalm trend ajnlott, ha epehlyag-műttből lbadozik, vagy ha epehlyag-vagy hasnylmirigy-betegsge van.
Az alacsony zsrtartalm trend megelőzheti a gyomorgst, cskkentheti a slyt s javthatja a koleszterinszintet.
Show More
Product Format
Product Details
ISBN-13:
9781837623006
ISBN-10:
1837623007
Binding:
Paperback or Softback (Trade Paperback (Us))
Content Language:
Hungarian
More Product Details
Page Count:
196
Carton Quantity:
40
Product Dimensions:
6.00 x 0.42 x 9.00 inches
Weight:
0.59 pound(s)
Country of Origin:
US
Subject Information
BISAC Categories
Cooking | Methods - General
Cooking | Health & Healing - Low Fat
Cooking | Courses & Dishes - General
Descriptions, Reviews, Etc.
publisher marketing
Az alacsony zsrtartalm trend korltozza a zsrt, s gyakran a teltett zsrokat s a koleszterint is.
Az alacsony zsrtartalm trendek clja az olyan llapotok előfordulsnak cskkentse, mint a szvbetegsg s az elhzs. A fogysban a sznhidrtszegny dithoz hasonlan teljestenek, mivel a makrotpanyag-sszettel nem hatrozza meg a fogys sikert. A zsr grammonknt kilenc kalrit, mg a sznhidrtok s a fehrjk ngy kalrit biztostanak grammonknt. Az Institute of Medicine azt javasolja, hogy a zsrbevitelt a teljes kalria 35%- ra korltozzk a teltett zsrok bevitelnek szablyozsa rdekben.
Br a zsr elengedhetetlen rsze az ember trendjnek, vannak "j zsrok" s "rossz zsrok". A klnbsg ismerete segthet egy szemlynek abban, hogy tjkozottan dntsn az tkezsről.
Ha egszsges, kiegyenslyozott trendet kvet, a zsrbevitel korltozsa ltalban szksgtelen. Bizonyos krlmnyek kztt azonban előnys lehet a zsr mennyisgnek korltozsa az trendben.
Pldul alacsony zsrtartalm trend ajnlott, ha epehlyag-műttből lbadozik, vagy ha epehlyag-vagy hasnylmirigy-betegsge van.
Az alacsony zsrtartalm trend megelőzheti a gyomorgst, cskkentheti a slyt s javthatja a koleszterinszintet.
Az alacsony zsrtartalm trendek clja az olyan llapotok előfordulsnak cskkentse, mint a szvbetegsg s az elhzs. A fogysban a sznhidrtszegny dithoz hasonlan teljestenek, mivel a makrotpanyag-sszettel nem hatrozza meg a fogys sikert. A zsr grammonknt kilenc kalrit, mg a sznhidrtok s a fehrjk ngy kalrit biztostanak grammonknt. Az Institute of Medicine azt javasolja, hogy a zsrbevitelt a teljes kalria 35%- ra korltozzk a teltett zsrok bevitelnek szablyozsa rdekben.
Br a zsr elengedhetetlen rsze az ember trendjnek, vannak "j zsrok" s "rossz zsrok". A klnbsg ismerete segthet egy szemlynek abban, hogy tjkozottan dntsn az tkezsről.
Ha egszsges, kiegyenslyozott trendet kvet, a zsrbevitel korltozsa ltalban szksgtelen. Bizonyos krlmnyek kztt azonban előnys lehet a zsr mennyisgnek korltozsa az trendben.
Pldul alacsony zsrtartalm trend ajnlott, ha epehlyag-műttből lbadozik, vagy ha epehlyag-vagy hasnylmirigy-betegsge van.
Az alacsony zsrtartalm trend megelőzheti a gyomorgst, cskkentheti a slyt s javthatja a koleszterinszintet.
Show More
List Price $42.47
Your Price
$42.05