Un petit écureuil raconte qu'il a une fois eu très très peur, et il découvre qu'il est loin d'être le seul. Beaucoup des petits animaux ont vécu des expériences difficiles, mais ils réagissent tous de manières différentes. La tortue se cache et a mal au ventre, le singe s'agrippe aux autres, le chien aboie et l'éléphant ne veut pas en parler. Ils ont besoin d'aide, et ils seront aidés par des adultes qui vont les rassurer et leur apprendre à mieux gérer leurs émotions. Ce livre a été conçu pour aider les jeunes enfants ayant vécu des événements stressants ou traumatisants.