Lebe dein Leben und lasse toxische Beziehungen hinter dir!

Betrachte dein Umfeld:

• Wie sehen deine aktuellen Beziehungen im Leben aus?
• Gibt es Menschen, die dich grundlos runtermachen?
• Die dir das Gefhl geben, winzig zu sein?
• Gibt es Menschen, die dich manipulieren, ausnutzen und verletzen?
• Hast du solche Personen als Liebhaber, Familienmitglieder oder Freunde?
• Glaubst du immer wieder, dass du nicht aus ihren Fngen herauskommst?
• Fhlt es sich so an, als ob stndig jeder auf dir rumtrampelt und dein Umfeld dir eher Energie raubt, als dass es dir Energie gibt?

Dann ziehst du hchstwahrscheinlich immer wieder Narzissten in dein Leben.

Doch wie kannst du dich von ihnen lossagen?

Das Buch Narzissmus - Die 5 Schritte fr den richtigen Umgang mit toxischen Menschen zeigt dir in fnf einfachen Schritten, wie du den Mut und die Strke findest, die du fr ein Leben in Selbstbestimmtheit bentigst.

Du wirst erkennen, warum du immer wieder an Narzissten in Familie, Beziehungen und Freundschaften gertst.

Du wirst die Ursachen aufspren und anschlie end erlernen, wie du diese missbruchlichen Verhaltensmuster bei dir selbst durchbrichst.

So entwickelst du die Fhigkeit, klare Grenzen zu ziehen und bei Konfrontationen selbstbewusst die Stirn zu bieten.

Saskia Engels hat selbst schon unzhlige Opfer von Narzissten erfolgreich in ein starkes, selbstbewusstes Ich gefhrt.

Dieses Buch ist genau das Richtige fr dich, wenn du...

• wissen willst, was Narzissmus eigentlich genau ist und warum dieser so toxisch ist
• erfahren mchtest, wie du Narzissten zuverlssig erkennst
• lernen willst, welche Arten der Toxizitt besonders verbreitet sind und wie du dich richtig schtzt
• sich testen willst, wie narzisstisch du selbst bist
• schnelle Erste Hilfe bei Kontakt mit Narzissten bentigst.

Gehe die in diesem praktischen Ratgeber enthaltenen 5 Schritte:

• Schritt 1: Selbstreflexion - Wo sind meine Grenzen?
• Schritt 2: Grenzen beim Gegenber klar definieren
• Schritt 3: Grenzen durchsetzen
• Schritt 4: Aufarbeiten toxischer Beziehungen
• Schritt 5: Wichtige Kommunikationsregeln mit toxischen Menschen

Mit diesen Strategien untersttzt dich die Autorin, schnell in dein wahres Selbstbewusstsein zu kommen.

Hast du erst einmal die Ursachen erkannt, wirst du dich frei und leicht entwickeln!

Du wirst endlich ein Leben mit positiven, dir wohlgesonnenen Menschen fhren - in Glck, Harmonie und Freude!