Cet ouvrage est d di toutes les personnes souffrant de constipation, et il offre aux d tenteurs des ouvrages du m me auteur: " Quelle alimentation pour la constipation ? " et " Recettes et menus pour la constipation " un ouvrage parfaitement compl mentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus sp cifiquement adapt s votre constipation, tous tr s simples mettre en pratique gr ce des plats, des l gumes et des fruits de printemps vous tant propos s, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation ce sympt me. Un ouvrage di t tique de r f rence pour celles et ceux qui souhaitent traiter leur constipation gr ce leur alimentation