Ce livre vise à votre épanouissement personnel. Pour ce, dans les premiers chapitres, l'auteur vous questionne, explique et répond sur les pourquoi il est préférable de vivre heureux. Par la suite, les chapitres développés sont une vraie boite à outil pointant des sujets essentiels à comprendre et à appliquer pour retrouver le bonheur et la joie de vivre. Les chapitres sont parfois voulus très surprenants, sans oublier d'être motivants pour le lecteur en recherche de mieux vivre.