Ce livre porte les traces de douleurs qu'on tait derrière des sourires, des silences trop lourds qu'on apprend à garder pour soi. Mais il est aussi tissé de guérison, de lumière retrouvée, de ces instants rares où l'on respire enfin. Il parle d'amitiés qui relient, de la tendresse des liens familiaux, de ces refuges qui sauvent quand tout vacille. Un chemin d'ombre et de clarté, écrit pour celles et ceux qui ont trop longtemps gardé leur voix en dedans.