Bachelorarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Fitness and Health Management, Note: 2,1, Deutsche Hochschule fr Prvention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Ziel dieser Bachelor Arbeit ist es, zu untersuchen, ob Krafttraining als Interventionsma nahme zur Gewichtsreduktion bei bergewicht/Adipositas sinnvoll ist. Hierbei soll die Auswertung von vorhandenen Primrstudien Aufschluss geben. Zudem soll die Frage, ob Krafttraining die Krperkomposition (Fettmasse, Krperfettanteil und das Viszeralfett) von bergewichtigen/adipsen Menschen ndern kann, beantwortet werden. Aufgrund vieler Folge- und Begleiterscheinungen bei bergewicht und Adipositas, steht eine Therapie bezglich einer Gewichtsreduktion au er Frage. Neben einer nderung des Ernhrungsverhaltens und einer Verhaltensschulung spielt die sportliche Bettigung eine sehr gro e Rolle bei ebendieser Therapie.