Diplomarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Psychologie - Kognitive Psychologie, Note: 1,0, Vitalakademie, Sprache: Deutsch, Abstract: Aufgrund hoher Anforderungen an die Kooperation und Kommunikation, einer schleichenden Entgrenzung der Arbeit z. B. infolge von Heimarbeit und die Erwartung stndig erreichbar zu sein, einer zunehmenden Eigenverantwortung bei Selbststeuerung und -organisation oder einer wachsenden Arbeitsverdichtung und -intensitt, berrascht es kaum, dass die psychischen Belastungen bei der Arbeitswelt mittlerweile auf einem sehr hohen Niveau sind. Damit geht eine Zunahme arbeitsbedingter psychischer Erkrankungen einher. Durch die wachsenden zeitlichen Anforderungen wird den Beschftigten den Eindruck vermittelt, dass viele Dinge gleichzeitig verrichtet werden mssen, was auch als "Multitasking" bezeichnet wird, aber ist Multitasking berhaupt mglich? Ist Multitasking effizient? Und was sind die mglichen Folgen und Grenzen von Multitasking? Welche Methoden gibt es zur Stressbewltigung? Diese Arbeit beschftigt sich mit den oben genannten Fragen, und setzt sich im Theorieteil mit dem Zusammenhang von Aufmerksamkeit und -leistung auseinander. Es wird der Begriff Multitasking erlutert und anschlie end in Beziehung zu den verschiedenen Theorien der Mehrfachaufgabenperformanz gesetzt. Die Ergebnisse werden am Beispiel der heutigen digitalisierten Arbeitswelt dargestellt, sowie die Erkenntnisse, Mglichkeiten und Grenzen von Multitasking kritisch diskutiert und bewertet. Im Anschluss werden mgliche Ma nahmen der Stressbewltigung durch drei unterschiedliche Mentaltechniken vorgeschlagen.