Narzissmus, narzisstische Züge und toxische Beziehungen - drei Begriffe, die oft verwechselt werden. In der Pop-Psychologie wird schnell alles als "toxisch" abgestempelt. Doch nicht jeder toxische Mensch ist klinisch krank - und nicht jeder Narzisst braucht eine Diagnose, um dein Leben zur Hölle zu machen. Was zählt: Wie du dich fühlst und ob du dich schützen kannst. Narzissmusdoof zeigt dir mit Klarheit, Humor und Tiefgang, worauf es wirklich ankommt - psychologisch fundiert und dennoch alltagstauglich. Mit QR-Code zum exklusiven Zugang zum "Narzissmusdoof-Täuschungs-Wurmloch" im "Doofiversum", wo du Audios, Tools & Übungen zum N-Exit findest. Was dich erwartet: Red Flags wie Gaslighting, Lovebombing & Grooming erkennen - bevor sie dich zerrei en? Verdeckten Narzissmus durchschauen - charmant verpackt, aber hochgradig manipulativ? Trauma Bonding & emotionale Abhängigkeit verstehen - und Schritt für Schritt lösen?? Schutz vor emotionalem Missbrauch - egal ob Diagnose oder nicht? Der N-Exit-Plan mit konkreten Strategien, juristischem Wissen & mentalem Support? Kommunikation mit Narzissten & toxischen Menschen - Grenzen setzen, klar bleiben? Selbstwert stärken & mentale Klarheit zurückgewinnen? Exklusive Inhalte in der App - Audios, Übungen & Notfallhilfe für deinen Alltag Dieser interaktive Ratgeber ist keine Diagnose - sondern dein Befreiungswerkzeug.?Mit Wissen, Witz & Wahrhaftigkeit. Damit du wieder DU wirst.