In diesem Buch finden Sie ein detailliertes Manual fr ein Gesundheitscoaching. Sie knnen damit Ihre Klienten in der zunehmend entgrenzten und beschleunigten Ar- beitswelt untersttzen, ihre Work-Life Balance zu erhalten und Erschpfungszustnde zu vermeiden. Work-Life Balance, Erholung und Wohlbefinden hngen mageblich von der sozialen Untersttzung des Partners ab. Das Blended Coaching richtet sich an Paare und umfasst sowohl Prsenzsitzungen als auch digitale Anteile, durch Onlinekurse und Tele-Coachingsitzungen.Das Coachingkonzept beruht auf dem Zricher Ressourcen Modell nach Storch und Krause (2017) und dem ergebnisorientierten Coaching nach Greif (2008). Der wesentliche Wirkmechanismus im Coaching ist die wahrgenommene soziale Untersttzung des Partners bei der Selbstreflexion, Zielfindung und Umset- zungsplanung des gewnschten Verhaltens sowie dem Transfer in den Alltag. Damit stellt das Coaching selbst eine gemeinsame Erholungsaktivitt fr das Paar dar, strkt die Kommunikation des Paares und dient dem Aufbau von "Erholungsinseln" zur Burnoutprvention. Das Konzept wurde mit Unternehmerpaaren von Kleinbetrieben des Handwerks entwickelt und erfolgreich erprobt.
Der Inhalt- Psychische Gesundheit- Selbstmanagement- Burnout- Erholung- Work-Life Balance- Blended Coaching- Paarcoaching- Zricher Ressourcen Modell
Die Zielgruppen- Coaches und Trainer, Personalverantwortliche, Psychologen und Mediziner
Die AutorinnenDr. Dipl.-Psych. Christine Busch, Arbeits- und Organisationspsychologin am Institut frPsychologie der Universitt Hamburg; wissenschaftliche Schwerpunkte: gesunde Arbeit, Work-Life Balance, Entwicklung und Evaluation gesundheitsfrderlicher Interventionen, wie Team- und Fhrungskrfteentwicklung, Peer-Mentoring, Paarcoaching.M.Sc. Romana Dreyer, Doktorandin der Arbeits- und Organisationspsychologie am Insti-tut fr Psychologie der Universitt Hamburg; wissenschaftliche Schwerpunkte: Erho- lung & Work-Life Balance; Strategien (Crafting) zum Aufbau von Ressourcen; Soziale Untersttzung; Arbeit und Gesundheit; Entwicklung und Evaluation von Interventionen betrieblicher Gesundheitsfrderung, wie Gesundheitscoaching.

In diesem Buch finden Sie ein detailliertes Manual f r ein Gesundheitscoaching. Sie k nnen damit Ihre Klienten in der zunehmend entgrenzten und beschleunigten Arbeitswelt unterst tzen, ihre Work-Life Balance zu erhalten und Ersch pfungszust nde zu vermeiden. Work-Life Balance, Erholung und Wohlbefinden h ngen ma geblich von der sozialen Unterst tzung des Partners ab. Das Blended Coaching richtet sich an Paare und umfasst sowohl Pr senzsitzungen als auch digitale Anteile, durch Onlinekurse und Tele-Coachingsitzungen.Das Coachingkonzept beruht auf dem Z richer Ressourcen Modell nach Storch und Krause (2017) und dem ergebnisorientierten Coaching nach Greif (2008). Der wesentliche Wirkmechanismus im Coaching ist die wahrgenommene soziale Unterst tzung des Partners bei der Selbstreflexion, Zielfindung und Umset- zungsplanung des gew nschten Verhaltens sowie dem Transfer in den Alltag. Damit stellt das Coaching selbst eine gemeinsame Erholungsaktivit t f r das Paar dar, st rkt die Kommunikation des Paares und dient dem Aufbau von "Erholungsinseln" zur Burnoutpr vention. Das Konzept wurde mit Unternehmerpaaren von Kleinbetrieben des Handwerks entwickelt und erfolgreich erprobt.