Comment construire une relation amoureuse saine et durable quand le seul héritage qu'on ait jamais reçu est l'hyper-violence ? Cette question hante Stéphane depuis son enfance... Il est instable, il fuit dès que l'ennui s'installe. Marqué par des parents violents, la violence l'attire autant qu'elle le terrifie. Elle est à la fois un poids et une obsession, une ombre qui ne le quitte jamais. Pourtant, il y a Marine, sa compagne depuis trois ans. Une exception dans son parcours sentimental chaotique. Marine est persuadée d'avoir apprivoisé la personnalité complexe et tourmentée de Stéphane. Jusqu'au jour où, une fois encore, il disparaît. Lorsqu'il revient, ce n'est plus la fascination mais l'horreur absolue qui l'attend. Car Marine lui annonce une nouvelle qu'il a toujours redouté d'entendre. Commence alors une lutte acharnée contre le passé, contre la peur et contre la violence. Un parcours insensé, semé d'épreuves, pour changer son destin et rompre avec son héritage. Parviendra-t-il à briser ce cercle infernal et à se libérer enfin ?